|
 |
LE PROGRAMME COACH FEMMES ENCEINTES & JEUNES MAMANS |
|
|
|
|
| |
Sport Coach Paris, vous propose un programme qui intègre le travail articulaire et musculaire pour plus d'énergie, de vitalité et de souplesse. |
 |
| |
Coach femmes enceintes et jeunes mamans, Qu'est-ce que c'est?
Le corps de la femme est le scénario où se produisent tous les changements et transformations au moment de la grossesse. C’est la raison pour laquelle le travail corporel, l’activité physique et la gymnastique pour accompagner ces changements sont importants.
Coach femmes enceintes et jeunes mamans, Où le pratiquer?
A votre domicile, en plein air (parc, jardin, terrain d'athlétisme) ou dans votre salle de sport. A pratiquer en solo, avec votre conjoint ou entre amies.
Coach femmes enceintes et jeunes mamans, Les activités:
Tous les programmes d'entraînement sont sur mesure et changent d'une personne à l'autre. Cependant à titre comparatif nous pouvons énumérer quelques activités:
gym douce, Stretching, Pilates, gym spéciale dos, méthode du système Natal.
Coach femmes enceintes et jeunes mamans, Quels résultats?
Meilleure oxygénation, régulation de la tension artérielle, prévention des crampes, amélioration du sommeil et prévention de l'insomnie, articulations plus souples. Éviter les maux du dos, les problèmes aux genoux, prévention contre le surpoids excessif, éviter les varices et les œdèmes.
|
|
|
 |
La séance diagnostique en 3 étapes |
 |
La séance d'entraînement |
| |
 |
Vous recevez tous les dimanches votre programme d'entraînement de la semaine à venir dans votre espace client, et un mail de confirmation vous sera envoyé afin de ne pas oublier votre rendez-vous. Chez Sport Coach Paris tout est planifié à l'avance et nous ne laissons pas de place à l'improvisation. |
|
 |
Votre coach se rend chez vous afin de mettre en place votre entraînement, guider vos mouvements et vous motiver.
|
|
 |
Vous recevez dans les 48h suivant votre entraînement un compte rendu et le bilan de vos efforts. |
|
 |
|
|
| |
Pour ajouter votre témoignage,
merci de remplir le formulaire ci-dessous.
|
Conformément à la loi informatique, aux fichiers et aux libertés n°78-17 du 6 janvier 1978, vous disposez d’un droit d’accès et de rectification relatif à toutes informations vous concernant sur simple demande à l'adresse suivante : EURL Sébastian Lopez Personal Trainer et Coach - 129, Rue de la Santé 75013 Paris
|
|
| |
|
Rédigé par virginie à partir de paris
Le 27/09/2011 |
|
Ca fait plus d’un an que je pratique tous les mercredi avec un coach privé de Sport Coach Paris, Vincent, et avec mes amies on choisit chaque fois ce qu’on veut travailler (un peu l’arrière des bras pour enlever cet aspect chauve-souris, et aussi les obliques pour affiner la taille…etc) c’est vraiment du sur-mesure ! C’est chaque semaine un chouette moment, et au fil des mois on sent vraiment son corps se raffermir, se dessiner… |
|
| |
 |
| |
| |
|
Rédigé par Audrey à partir de Bobigny
Le 19/09/2011 |
|
J’ai commencé le sport avec Sport Coach Paris il y a trois ans, puis laissé tombé un peu pour différentes raisons, mais dès que l’opportunité s’est présentée hop, j’ai motivé mon mari et on s’y est remis. C’est tellement agréable d’être pris en main, de ne pas voir le sport comme une souffrance obligatoire, et de s’apercevoir que nos temps s’améliorent sans que l’on s’en rende compte ! Je suis sûre qu’avec eux je ne fais pas n’importe quoi, en me faisant mal au corps sous prétexte de faire du sport. Je recommande Sport Coach Paris |
|
| |
|
| Au sujet de vos emissions radio. |
Rédigé par Janice à partir de Paris
Le 14/12/2010 |
|
Bonjour, je suis vos émissions (podcast) depuis le site web de Radio Médecine Douce, je suis toujours ravie de vous écouter. Pouvez-vous nous apprendre à évacuer le stress? Bonne semaine à vous et à toute l'équipe. |
|
| |
|
Rédigé par Maguy à partir de Paris
Le 21/10/2010 |
|
J'ai essayé plusieurs régimes, également du sport en salle et même toute seule sans succès, je n'ai jamais réussi à perdre au-delà de 5 kilos. Depuis que j'ai souscris au programme minceur de sport-coach paris avec l'aide Sébastien j'ai perdu 12 kg en quelques mois. Le programme que m'a concocté Sébastien Charreteur était ciblé, j'en ressors très satisfaite et recommanderai sans hésiter le programme à celui ou celle qui voudrait se lancer.... |
|
| |
|
Rédigé par Julie à partir de Paris
Le 09/03/2010 |
|
Je faisais déjà du sport avant de tomber enceinte.
Pour moi c'est obligatoire de continuer à entretenir ma forme aussi longtemps que possible.
Avec Sport Coach Paris, j'ai un suivi pro, et mes séances se passent à merveille! |
|
| |
|
| Comment vivre bien sa grossesse! |
Rédigé par Helene à partir de Paris
Le 06/03/2010 |
|
Je suis au 5ème mois de grosesse,et tout se passe à merveille! Comme j'ai été conseillée de continuer à faire du sport, j'ai pris contact avec Sport Coach Paris pour me suivre. Et je compte bien continuer aussi longtemps possible! |
|
| |
|
Rédigé par Liza à partir de Paris
Le 02/03/2010 |
|
Je suis trés contente d'avoir pris la décision de continuer à faire du sport pendant ma grossesse.
Pas seulement pour essayer de ne pas trop prendre du poids, mais surtout pour vivre ma grossesse en plein forme! Et ca marche!
Je me sens forte, pas de stress ni trop de douleurs.
Je pense pouvoir continuer le sport encore deux mois, et biensur, je vais reprendre le sport dès que possible quand le bébé sera là.
Merci à mon coach pour son soutien à 100%! |
|
| |
|
| Heureuse maman en plein forme! |
Rédigé par Virginie à partir de Paris
Le 26/02/2010 |
|
Je viens juste de reprendre mes séances, et ca me fait du bien!
J'ai été suivie pendant une période de ma grossesse et ca m'a enormement soulagée comcernant des douleurs etc.
Maintenant je suis motivée pour perdre les kilos pris pendant ma grosesse et surtout garder ma forme! |
|
| |
|
Rédigé par Sonia à partir de Paris
Le 23/02/2010 |
|
Un grand merci à l'équipe de Coach Sport Paris pour votre professionalisme et tous ces cours en bon humeur!
Je me rends bien compte que le fait de continuer à faire du sport pendant ma grossesse m'aide contre le mal de dos et je dors mieux.
Vous risquez d'avoir à vous occuper de moi après l'accouchement! |
|
| |
|
Rédigé par Anne à partir de Paris
Le 17/02/2010 |
|
J'ai eu la chance d'être suivi par Sport coach paris pendant ma grosesse, jusqu'à mon 7eme mois .
Mon bébé est maintenant là, depuis 2 mois, et je me remets tout doucement au sport.
Je vois que mon coach est toujours aussi motivant et je pense que les quelques kilos en trop,(que j'ai malheureusement pris..)vont partir avec son aide. |
|
| |
|
Rédigé par Stéphanie à partir de Paris
Le 13/02/2010 |
|
Comme ca fait du bien de pouvoir continuer de faire du sport même en êtant enceinte!Et être entre des bons mains par mon coach perso.je vais absolument continuer aprés mon accouchement pour bien me remettre en forme. Merci! |
|
 |
|
Rédigé par Bradai à partir de Boulogne
Le 12/02/2010 |
|
J'ai commencé il y à peu et je suis très satisfait. |
|
| |
|
Rédigé par Sarah à partir de Paris
Le 12/02/2010 |
|
Une activité régulière m'a permis de muscler mon corps,de me sentir plus dynamique et moins fatiguée. J'ai d'abord commencé avec un abonnement de 10 séances pour voir si ca me plaisait. Et la je suis certaine de vouloir continuer et je vais me reabonner sans hesitation! |
|
| |
|
Rédigé par Mireille à partir de Paris
Le 12/02/2010 |
|
J'ai fait appel à Sport Coach paris pour retrouver la motivation de encore une fois perdre du poids et me remettre au sport. Et je vois déjà le résultat. avec les horaires flexibles et un prix très intérresant,je suis plus que satisfaite. Merci à toute équipe pour votre soutien! |
|
 |
|
| avoir la forme avant d'accoucher et surtout après...! |
Rédigé par maud à partir de paris
Le 10/02/2010 |
|
J'ai commencé il y a 2 ans par une remise en forme classique, puis j'ai été suivi jusqu'à mes 7 mois et demi de grossesse, et je viens de reprendre les cours. Objectif retrouver la forme à mon rythme. J'ai toujours détesté le sport et pourtant je suis une inconditionnelle de sport coach Paris. Si je n'ai pas mes 2 séances hebdo je suis en manque! |
|
 |
|
Rédigé par sophie à partir de paris
Le 08/02/2010 |
|
Merci Sebastian pour l'aide apportée à retrouver de energie, de la souplesse et un coprs délié ! Disponibilité, flexibilité des horaires, plus aucune excuse pour ne pas faire du sport et pour un vrai résultat , parce que très personnalisé ! |
|
| |
|
| Retrouver la ligne après un accouchement |
Rédigé par Maryse à partir de Paris
Le 02/02/2010 |
|
Je suis l'heureuse maman depuis un mois d'un adorable petit garçon, Maxime. Pendant ma grossesse, j'ai repris beaucoup de poids et j'ai voulu très vite y remédier, mais en douceur. J'ai donc pris contact avec Sport Coach Paris et je bénéficie des conseils avisés d'un coach pour retrouver en douceur mon poids de forme, et ce grâce à un programme personnalisé. |
|
| |
|
Rédigé par Nathalie à partir de Versailles
Le 22/01/2010 |
|
J'ai essayé de multiples régimes avec, à chaque fois, l'espoir de perdre des kilos et surtout de ne pas les reprendre. Or, j'ai été victime du fameux effet "yo-yo" et je reprenais presque systématiquement. Jusqu'au jour où une amie m'a fait part de son expérience avec sport coach paris : elle a bénéficié d'un programme personnalisé qui l'a aidé à mincir en douceur tout en reprenant une acrivité sportive ! J'ai essayé et j'en suis ravie ! |
|
| |
|
| Pourquoi ne pas avoir essayé avant ? |
Rédigé par Corine à partir de Rueil Malmaison
Le 09/01/2010 |
|
J'ai toujours eu des problèmes de poids, suivi des régimes plus ou moins restrictifs avec des effets yo-yo mauvais pour la santé. Un jour, une amie m'a conseillé de faire appel à un coach sportif qui m'aiderait en établissant un programme personnalisé. Et le résultat est là : les premiers kilos disparaissent ! Un regret : ne pas avoir essayé avant ! |
|
 |
|
| Le programme pour les jeunes mamans |
Rédigé par Nathalie à partir de Paris
Le 15/10/2009 |
|
J’ai fait appel à Sport Coach Paris car je voulais me remettre en forme et perdre les kilos pris pendant ma grossesse. Pari tenu, grâce a l’aide de mon coach j’ai réussit à perdre du poids et j’ai aussi amélioré ma qualité de vie. Le forfait que j’ai choisi c’est celui de 30 séances. |
|
|
|
 |
Si vous souhaitez plus de renseignements sur notre programme coach'n wellness veuillez nous contacter
par mail : info@sport-coach-paris.com ou par téléphone au Numéro Azur 0810-00-3045 |
 |
|
 |
|
|