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LE PROGRAMME COACH & WELLNESS |
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Le programme wellness de Sport Coach Paris vous apporte le juste équilibre entre souplesse et tonicité |
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Coach & welness, Qu'est-ce que c'est?
Un ensemble d'activités élaborées par nos entraîneurs afin de vous apporter tous les bienfaits du sport et des techniques de relaxation pour être en forme et zen. Le bien-être par le sport existe et Sport Coach Paris le met à votre disposition.
Coach & wellness, Où le pratiquer?
A votre domicile, en plein air (parc, jardin, terrain d'athlétisme) ou dans votre salle de sport. A pratiquer en solo ou entre ami(e)s. Et pourquoi pas dans votre lieu de travail avec vos collègues de bureau? Avez-vous pensé à demander à votre employeur?
Coach & wellness, Les activités:
Tous les programmes d'entraînement sont sur mesure et changent d'une personne à l'autre. Cependant à titre comparatif nous pouvons énumérer quelques activités : Stretching, méditation, relaxation, gym douce, sophrologie, initiation aux techniques de base du yoga.
Coach & wellness, Quels résultats?
Augmentation de l'amplitude articulaire et de la tonicité musculaire. Amélioration du placement dans l'espace, de la coordination inter et intramusculaire. Meilleure qualité de vie surtout pour les personnes âgées. Amélioration de la qualité du sommeil grâce à la détente psychique et psychologique.
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La séance diagnostique en 3 étapes |
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La séance d'entraînement |
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Vous recevez tous les dimanches votre programme d'entraînement de la semaine à venir dans votre espace client, et un mail de confirmation vous sera envoyé afin de ne pas oublier votre rendez-vous. Chez Sport Coach Paris tout est planifié à l'avance et nous ne laissons pas de place à l'improvisation. |
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Votre coach se rend chez vous afin de mettre en place votre entraînement, guider vos mouvements et vous motiver.
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Vous recevez dans les 48h suivant votre entraînement un compte rendu et le bilan de vos efforts. |
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Conformément à la loi informatique, aux fichiers et aux libertés n°78-17 du 6 janvier 1978, vous disposez d’un droit d’accès et de rectification relatif à toutes informations vous concernant sur simple demande à l'adresse suivante : EURL Sébastian Lopez Personal Trainer et Coach - 129, Rue de la Santé 75013 Paris
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Rédigé par Jaques à partir de Paris
Le 11/03/2010 |
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Merci à Sport Coach Paris pour mes séances qui me font si bien! Je vois à quel point ca m'aide de me relaxer.
J'ai besoin pour tenir bon, face à mon travail stressant. |
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Rédigé par Amandine à partir de Paris
Le 08/03/2010 |
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Je suis trés contente de mes séances avec Sport Coach Paris! J'arrive à mieux gérer mon stress et au travail je suis plus tranquille maintenant.
Un grand merci à mon coach pour son savoir faire! |
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Rédigé par Irene à partir de Paris
Le 04/03/2010 |
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J'ai un travail avec beaucoup de déplacements, et ces dernières années j'avais l'impression que le physique ainsi que le mental commençaient sérieusement à souffrir..
Et après seulement 1 mois de sport et bien manger, je me sens déjà mieux!
Je pense avoir pris une bonne décision en contactant Sport Coach Paris! |
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Rédigé par Magalie à partir de Paris
Le 01/03/2010 |
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Je suis plus que convaincue que la méthode de coaching à domicile des résultats! Je suis la preuve.. Je n'ai jamais été très sportive, et les salles de sport ne m'ont pas donné de satisfaction. Une collegue du travail m'a conseillée Sport Coach Paris, et je vais bientôt renouveller mon abonnement! |
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Rédigé par Luigi à partir de Paris
Le 25/02/2010 |
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J'ai bientôt terminé mon 1er abonnement, et je veux absolument continuer! Quelques petits soucis au dos avec des douleurs repetées, m'ont fait comprendre qu'il fallait réagir. Et maintenant tout va mieux! Alors un grand merci à l'équipe qui me soutienne et me fais depasser mes limites. Incroyable! |
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Rédigé par Paula à partir de Paris
Le 22/02/2010 |
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Que de choses positives à dire sur les coachs,le programme,le suivi etc!
Je suis devenue accro et je pense m'abonner à vie!
J'essai de convaincre mon mari de se joindre á moi. Je vous racconterai plus par la suite... |
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Rédigé par Sandra à partir de Paris
Le 16/02/2010 |
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Je suis tombée par hasard sur le site de Sport Coach Paris, en essayant de trouver un autre moyen qu'une salle de sport pour me mantenir en forme.
J'ai toujours adorée le yoga et les activités "douces" et là, avec le programme wellness je suis très contente.
Tellement satisfaite que je suis arrivée à convaincre des collegues du travail de par la suite faire des séances en groupe.
Merci à l'équipe pour votre formidable travail! |
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| Super le programme wellness! |
Rédigé par Elise à partir de Paris
Le 16/10/2009 |
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Un peu de calme dans ce monde de fous et plus de programme coach & wellness pour trouver le bon équilibre. Que ce soient les cours de stretching ou les cours d’initiation aux techniques de yoga l’encadrement est super. Bravo l’équipe de Sport Coach Paris ! |
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Rédigé par Stephanie à partir de Paris
Le 13/10/2009 |
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J'ai un super travail que j'adore, mais il prends une grande partie de mon temps. Souvent stressée, les séances de coaching sportif me permettent de faire le vide dans ma tête et de mieux gérer mes émotions. Et comme je m'entraîne en groupe, c'est aussi l'occasion de passer un bon moment entre amies. |
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| Pour avoir la forme rapidement |
Rédigé par Anne C. à partir de Paris
Le 07/10/2009 |
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J'ai essayé le programme wellness de sport coach paris avec le forfait de 20 séances en groupe. Une vraie decouverte car à ce moment là je n'aimais pas du tout le sport et la simple idée de pratiquer me semblait de la follie. Maintenant je ne peux plus m'en passer, à tel point que j'ai decidé de m'engager sur un abonnement à l'année de 96 séances. Le top. Merci Seb et toute l'équipe de Sport Coach Paris. |
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Si vous souhaitez plus de renseignements sur notre programme coach'n wellness veuillez nous contacter
par mail : info@sport-coach-paris.com ou par téléphone au Numéro Azur 0810-00-3045 |
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