Dans les années 1980, Véronique et Davina ont enchanté les dimanches matin de milliers de jeunes femmes et de jeunes hommes pour une remise en forme physique époustouflante.
Aujourd’hui la méthode continue à donner joie et bonne humeur à de nombreux pratiquants. En effet, la gym tonique n’en finit plus de faire des adeptes, car elle permet un travail approfondi sur le corps, grâce à des mouvements chorégraphiés sur un rythme musical approprié.
La gym tonique est là pour vous faire travailler les fessiers, les hanches, la taille, les cuisses et les abdos, ce qui aura pour résultat de vous affiner et de renforcer vos muscles sur l’ensemble de votre corps, avec quelquefois l’apport de matériels tels que bâtons, élastiques ou bien encore poids ou haltères.
Pour un remodelage complet de votre silhouette, il est le sport par excellence. Votre coach saura vous faire partager son dynamisme et son énergie et c’est dans une ambiance détendue et conviviale que vous améliorerez votre forme physique.
En guise de cocktail, prenez le temps de consacrer quotidiennement un quart d’heure d’exercices chez vous sur les musiques que vous aimez. Vous n’aurez ensuite de cesse d’augmenter vos doses de bien-être auprès du coach sportif qui rivalisera d’imagination pour vous proposer des programmes de mouvements et musiques régulièrement revus.
